Автор: Александър Касабов

Където умът и тялото се срещат Радвам се, че проявявате интерес към тази завладяваща и все по-популярна област. Ако искате да задълбочите познанията си, ето няколко кратки насоки: Телесна психотерапия е подход в психологията, който разглежда тялото и ума като неделима цялост. За разлика от традиционната психотерапия, която се фокусира основно върху мислите и чувствата, …

Read more „Телесна Психотерапия“

Как работи умът? Например чувате любимата си песен и започвате да си я припявате. В ума ви започват да нахлуват спомени за опредени събития свързани с тази мелодия или текст. Припомняте си все по-добре чувствата, свързани с тези спомени. Всяко конкретно събитие и чувствата, които са го съпътствали, винаги вървят заедно. При дадената случка идват …

Read more „Психични Защитни Механизми“